È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani eBook
ISBN: 9788848131124
NOME DEL FILE: È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani.pdf
DIMENSIONE: 7,48 MB
Questo libro fa per te se vivi continuamente sotto stress e te ne vuoi liberare, ma ti serve anche se tendi a somatizzare le tue preoccupazioni. Può aiutarti molto se continui a rimuginare e può esserti utile quando tendi a costruire nella tua mente scenari tragici ogni volta che devi affrontare qualcosa di nuovo. Ti viene in soccorso se soffri di ansia o se sei vittima di una gelosia che sta logorando la tua relazione inesorabilmente. Ti starai chiedendo che razza di libro sia! Una panacea che cura tutti i mali? Assolutamente no! È un libro che ti aiuta a vedere gli errori di valutazione e di convinzione personale che si commettono e che contribuiscono a generare prima, e ad esasperare poi, tutti i più frequenti disturbi che affliggono molte persone: ossessioni, paure, circoli viziosi, autoconvinzioni penalizzanti... Leggendolo scoprirai come superarli cambiando prospettiva. Magari anche tu ti ritroverai a pensare che effettivamente, in alcuni casi, uscire da un problema "è più facile di quel che credi".
Abbiamo conservato per te il libro È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani dell'autore Efrem Sabatti in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web daddyswing.es in qualsiasi formato a te conveniente!
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È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva ...
Autore di diverse pubblicazioni scientifiche e divulgative di psicologia, è co-responsabile del progetto "Corpo e Psiche" Brescia, che organizza seminari, corsi e conferenze di crescita personale e benessere psicofisico. Con Tecniche Nuove ha pubblicato È più facile di quel che credi. www.psicologobresciasabatti.it
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