Nuoto. Stili, preparazione, allenamento eBook

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ISBN: 9788841207772

NOME DEL FILE: Nuoto. Stili, preparazione, allenamento.pdf

DIMENSIONE: 6,22 MB

Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.

Scarica l'e-book Nuoto. Stili, preparazione, allenamento in formato pdf. L'autore del libro è Stefano Alfonsi. Buona lettura su daddyswing.es!

Allenamento nuoto Archivi - Nuoto on line

L'allenamento nuoto libero deve essere strutturato in maniera tale che i risultati finali si possano vedere. Ovviamente occorre seguire un particolare programma per chi inizia a praticare questo sport oppure per chi deve riprendere a svolgere gare e allenamenti completi.

Allenamento nuoto principianti: il programma per ritrovare ...

Allenamento nuoto principianti. In questa pagina troverete una serie di programmi natatori rivolti ad utenti ' principianti' . Per ' principianti' intendiamo nuotatori neofiti che possiedono almeno una discreta padronanza delle tecniche del dorso e dello stile libero (crawl).

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