Yoga Shakti. Manuale teorico-pratico. Dieci lezioni illustrate e spiegate. Ediz. illustrata. Vol. 1: Teoria e pratica. eBook

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ISBN: 9788894108101

NOME DEL FILE: Yoga Shakti. Manuale teorico-pratico. Dieci lezioni illustrate e spiegate. Ediz. illustrata. Vol. 1: Teoria e pratica..pdf

DIMENSIONE: 10,41 MB

Questo libro-manuale si articola in due parti: la prima tratta l'aspetto teorico dello yoga e le nozioni che costituiscono l'insieme della disciplina e la seconda riguarda la pratica delle asana e può quindi considerarsi una vera e propria guida. Vengono spiegati in modo chiaro i differenti sentieri che ne costituiscono il percorso. Dalla parte generale ci si cala nella specifica visione e metodologia della scuola Yoga Shakti. In tutto sono dieci lezioni, ciascuna delle quali è introdotta da un breve argomento e seguita da una sequenza di posizioni appositamente studiata. Ogni postura è spiegata dal punto di vista dei suoi benefici e dei muscoli coinvolti nei vari passaggi. Nell'insieme, questo manuale costituisce un programma completo di pratica in ordine di progressiva difficoltà.

Abbiamo conservato per te il libro Yoga Shakti. Manuale teorico-pratico. Dieci lezioni illustrate e spiegate. Ediz. illustrata. Vol. 1: Teoria e pratica. dell'autore Felice Vernillo in formato elettronico. Puoi scaricarlo dal nostro sito web daddyswing.es in qualsiasi formato a te conveniente!

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